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目前最有效果的方法是通过整形手术进行腹部塑形，不仅可减少局部脂肪细胞数量，而且可纠正腹壁肌肉腱膜松弛，彻底改善腹部外形。

目前常用的腹部塑形的方法有：腹壁脂肪抽吸术、腹壁皮肤脂肪切除整形术和内窥镜腹壁整形术，整形医生根据受术者的腹部脂肪堆积情况选择塑形方法，并常将这些方法结合应用。

脂肪抽吸术通过机械负压的方法吸出腹壁多余的脂肪，适用于那些体重正常或接近正常、但由于内分泌、遗传等原因引起的局限性腹部脂肪过多，或全身单纯性肥胖、腹部脂肪过多影响外观和生活者。医生在肚脐、耻部＊＊区或髂部等隐蔽部位设计1-2个不超过1厘米的小切口，将麻药和盐水的混合液注入腹部脂肪内，在无痛的状况下用吸脂机吸除不需要的脂肪。有经验的整形外科医生会根据具体情况选择更换不同型号和曲度的吸脂管，以便塑形出更加平坦、过渡自然、曲线优美的腹部外形。手术后当日可进行轻微日常活动，2-3天恢复正常工作。吸脂术的风险很小，我们采用进口新一代聚能震波吸脂仪，利用吸引管三维立体振动破碎脂肪细胞，使吸脂过程更快，更彻底，损伤更小。

腹壁皮肤脂肪切除整形术适用于腹壁脂肪过度堆积、皮肤松弛呈悬袋状，尤其是对于多次妊娠、腹壁松弛不能恢复的妇女特别有效。由于这类肥胖者单纯吸脂术后使本已松弛的皮肤更加松垂，因此最好采用腹壁皮肤脂肪切除整形术或与吸脂术结合使用。手术切口通常位于耻骨上方隐蔽区，可被短裤所覆盖。或采用腹部原有手术切除，如剖腹产切口等。手术切除腹部过多的皮肤和脂肪，并将松弛移位的腹部肌肉拉紧缝合，收紧腰围，形成坚实的腹壁?唤隹梢匀コ?贡诠?嗟闹?竞推し簦??矣薪谜?蚋贡谒沙谒?恋哪谠嗯蚵⊥汛棺饔谩?br />
内窥镜腹壁整形术是一项新颖的腹部塑形技术，具有皮肤切口小，创伤反应轻、术后瘢痕组织形成少等优点。适用于腹壁肌肉松弛、腹直肌分离但无严重皮肤松垂者。切口一般设计在脐周和.＊＊区或原有瘢痕位置，采用内窥镜收紧腹部松弛的肌肉，再结合吸脂技术吸除腹部过多脂肪。由于有监视器监控，故能避免损伤腹部血管和神经，术后恢复较快。

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